きつかったぜダイトレ! まーさん'S レポート

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まーさんです。
今年で2回目のダイトレですが、ホンマきつかったです。
まだ、小人さんが太ももの中で修復作業してますわ。



今年は、マラソン練習に明け暮れてトレイルのスタートが遅れたものの、
篠山明けから香港を入れると4週連続(内3週はダイトレ)トレイルに
入り準備万端だったのですが、結果は昨年より5分以上遅れの
4時間28分台でした。

レースが終わってから自分なりに振り返ってみると、やはり上りが
上れていない⇒年齢による体力の低下?体重増加?
このうち、年齢は努力では補えないので、次回のレースまでに
ダイエットをすることに決めました。

長続きするかな?
目標は3kg減です!

(写真はやはり さんじゅうこさん撮影)
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by teamdirtyhoney | 2010-04-19 15:42 | メンバーの日記