「ほっ」と。キャンペーン
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明ケ田尾(あけだお)山(620m)は箕面で一番高い山ですが、訪れる人も少なく静かな佇まいが魅力。
長谷山~鉢伏山~明ケ田尾山…
箕面の裏屋根を回るルートをご紹介します

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六甲山はまーさんのお気に入りコース。全山縦走路の他にも魅力的なトレイルがいっぱいです。

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Aヤギです。
ダイトレ後の1週間はスーパー銭湯三昧。
ジェットバス → 水風呂 →… 

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壮年の部(45歳以上)デビューとなった今年のダイトレ
正直言って、今回ばかりは練習出来てない割りにかなり頑張れました!!

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ショウことAヤギです(改名)。
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ダイトレの7:00スタート写真です。
ストップウォッチを全員押す瞬間かと思いきや…

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10もの『頂き』と『峠』…36kmのトレイル…『獣道』を『走る』ってこと…
それがどういうことか知っていたら…

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まーさんです。
今年で2回目のダイトレですが、ホンマきつかったです。
まだ、小人さんが太ももの中で修復作業してますわ。

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(葛城高原を下ったところ…さんじゅうこさん撮影)
Ryuです。
僕のダイトレデビューは、トレイルデビューより2年も遅くて、2005年大会が初レースでした。

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(葛城高原を下ったところ…さんじゅうこさん撮影)
momoです。
皆さん筋肉痛は取れましたか? まだまだ無理しちゃダメですよ。

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5月16日(土)
箕面でポラール・トレイルランニング・アカデミーが開催されます。
詳細とお申込みはこちらです。

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